项目管理中心“释压室”建设方案VIP专享

项目管理中心“释压室”建设方案近年来，高负荷的工作、与日俱增的生活烦恼、长期的疫情等因素，使职工普遍积攒了大量压力。为缓解职工压力，提高职工归属感和幸福感，同时结合职工释放压力的需要，特制定项目管理中心“释压室”建设工作方案。一、工作目的缓解职工繁重的工作和学习压力，尽力解决或缓和职工家庭和情感矛盾，迎合职工释放压力的需要，向职工提供放松身心、释放压力、宣泄烦恼等项目，并建立相关机制。二、释压项目（一）释压室每日上午11:00-12:00、下午16:30-17:30定时开放，为职工提供释放压力的场所，鼓励职工积极参与释放压力与情绪。1.独享空间：提供沙发、瑜伽垫、古典音乐、国学资源等，为冥想、瑜伽等活动提供空间。参与职工可自行安排。2.沉浸体验：提供游戏角、K歌、拳击、按摩椅等，为情绪发泄、转换思维等提供条件。参与职工可自行安排。3.分享交流：提供交流空间、咖啡茶吧等，为心理困惑辅导、吹牛、摆龙门阵、交流生活及情感经验等提供条件。（二）每日运动主题：“刘畊宏男生女生”运动健身活动时间：每日上午11:00，10分钟地点：六楼办公角原则：定时群通知、自愿参加，旨在强身健体，放松身心。（三）每周活动每周五下午设立为周工会活动时间，制定专题项目及活动计划（见附件），由青年轮流主办开展，并开展评价，持续不断完善项目策划。旨在凝聚职工、团结力量，向“目标完成”“价值实现”“快乐达到”同时实现的高阶目标迈进。三、相关要求1.“释压室”的建立目的是为了更好的释放压力，调整心理状态，鼓励全体职工积极参与，达到“释压”的效果，如有其他负面影响，请及时提出，中心将积极...