“越胖越虚”体重该怎么管VIP专享

“越胖越虚”体重该怎么管随着近年来我国人群肥胖率的攀升，肥胖日渐成为门诊中医患双方关注的重点问题。国家卫健委主任雷海潮日前表示，我国正在推进实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。那么，体重管理与慢性病防治有何关系？如何科学认识与干预肥胖？今天我们来详细聊一聊。肥胖是慢性病的重要诱因随着疾病谱（指在整个疾病构成中按疾病患病率或死亡率的高低而排列的顺序）逐渐转变和人口老龄化速度不断加快，慢性病的患病率、致残率、致死率呈上升趋势，成为当前危害我国居民健康的首个主要危险因素。慢性病全称为慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是一类与不良行为和生活方式密切相关的疾病，如心血管疾病、肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病等。它具有病程长、病因复杂、迁延性、无自愈和极少治愈、健康损害和社会危害严重等特点。作为慢性病中的独立病种及多种慢性病的重要致病因素，肥胖症已成为我国重大公共卫生问题，是我国第六大致死致残的主要危险因素。国家卫健委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，到2030年，我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。在肥胖人群中，过大的体重和过多的脂肪给全身多个器官带来了机械性压迫和占位效应，同时，脂肪沉积所致的慢性炎症反应也会造成一系列代谢损伤。肥胖与高血压、糖尿病、高血脂和心脑血管疾病，以及部分癌症都有关系，是这些疾病的重要危险因素。因此，做好体重管理是控制肥胖的关键，也是防治慢性病的有效措施之一。科学的体重管理可以预防、减少甚至逆转部分肥胖并...